Sin duda, todo lo que dependa del centro escolar debe quedar bien claro y dispuesto para una vuelta lo más segura posible al colegio. No tengamos reparo en pedir todas las aclaraciones que estimemos oportunas al respecto. Pero sepamos que nuestro papel es también muy importante ya que somos las figuras de referencia para nuestros hijos e hijas de las que depende que se preserven todos sus derechos y se salvaguarde su bienestar físico y psicológico. De nosotros depende que sepan responder adecuadamente a las nuevas normas escolares. Te presentamos nuestras recomendaciones en el documento PDF que encontrarás a continuación.

Algunos no se han visto muy alterados por la situación; sin embargo otros son más propensos angustiarse, a mostrarse más irritables, a tener pesadillas y a no dormirse con facilidad. Pero también se vive de forma diferente por parte de los padres y madres y no digamos por las personas mayores que están viviendo con la familia. Para todos ellos se abre un tiempo de incertidumbre, de temores por la salud de la familia, preocupaciones por los riesgos que atenazan a los puestos de trabajo y ansiedad ante las noticias del impacto de la pandemia en España, los países circundantes y el mundo entero. Las dificultades que se experimentan en la familia disparan las emociones negativas y hacen más patentes los problemas que venía arrastrando la pareja y las relaciones con los hijos e hijas. Todo ello puede incrementar el nivel de estrés familiar y hacer surgir o exacerbar los conflictos familiares por la convivencia forzada durante todo el día en un espacio confinado.

En estos próximos meses, la web de Educar en Positivo, a través de la colaboración con la Asociación Hestia y en pos del proyecto común que nos une de promoción de la Parentalidad Positiva, compartirá los programas y vídeos de Toma la Palabra realizados por Hestia Radio de forma abierta y libre para todas las personas que visiten nuestra web. Los vídeos estarán disponibles en la sección Vídeos Educativos.

Además, te dejamos el enlace a la página de la Cruz Roja, donde encontrarás una guía de actividades y manejo de la situación del confinamiento. Porque sabemos que estos momentos son muy duros y que el confinamiento puede generar un gran estrés tanto parental como en los hijos e hijas, por ello, las recomendaciones y actividades que aquí les presentamos pueden fomentar un espacio para el disfrute familiar y para el aprendizaje.

Hestia es una Asociación para la Intervención e Investigación Familiar, Psicoeducativa y Social fundada en Canarias en el año 2008, con la que hemos cooperado en los programas de educación parental basados en evidencia que estamos llevando a cabo en el marco de la Parentalidad Positiva. Les damos las gracias por la generosidad de compartirnos algunos de sus contenidos. Esperamos que la variedad de temas de infancia, adolescencia y familia que nos traen sean de su agrado.

El cuerpo humano está dotado de señales biológicas muy potentes que dan cuenta de sus necesidades más inmediatas para la supervivencia. Algunas de estas señales nos informan de la necesidad de alimentarnos (sensación de hambre), pero también de cuando ya no es necesario más ingesta (sensación de saciedad); igualmente el dolor, el cansancio, el sueño, y las emociones son señales muy valiosas que nos permiten reaccionar con respuestas apropiadas como comer, dejar de comer, aliviar el dolor, descansar, dormir y regular nuestras emociones. Tomar las decisiones apropiadas que pongan en marcha estas respuestas nos va a permitir restablecer el equilibrio de nuestro organismo.